Približne 75% žien sa aspoň raz za život potýka s nepríjemnými problémami v oblasti intímnych partií. Polovici z nich sa kvasinková infekcia opakovane vracia. Existuje hneď niekoľko faktorov, kedy je ženské telo k nárastu kvasiniek náchylnejšie.
Kedy najviac hrozí premnoženie kvasiniek?
- Keď ste tehotná
- Ak trpíte cukrovkou
- Keď je váš imunitný systém príliš oslabený
- Po užívaní antibiotík
- Užívanie antikoncepcie s vysokým obsahom estrogénu
- Používanie nevhodných umývacích prípravkov
Vaginálne probiotiká sú efektívne prevenciou pred premnožením kvasinkami vo vagíne.
Čo ešte môžete urobiť v boji s kvasinkami?
Noste bavlnené spodné prádlo
Je jasné, že syntetické materiály, najmä čipky, vyzerajú na tele oveľa lepšie, avšak pre zdravie vašej vagíny je oveľa viac vhodné bavlnenú spodnú bielizeň. Bavlna je priedušná a saje vlhkosť.
Vyhnite sa tesnému oblečenie
Tesné oblečenie – džínsy, pančucháče, legíny – uberá pokožke kyslík, zvyšuje teplotu tela a vzniká vlhko. To je ideálne prostredie pre množenie kvasiniek, ktoré spôsobí nepríjemnú infekciu.
Používajte umývacie gély určené na intímnu hygienu
Vagína je samočistiace orgánom, jej umývanie nevhodným umývacím gélom môže skôr uškodiť, ako pomôcť. Gély určené na intímnu hygienu, napríklad od značky GYNELLA®, majú iné zloženie a odlišné pH, vhodnejšie pre ženskú vagínu.
Pri narušení prirodzenej mikroflóry dochádza k neexportovania baktérií a môže vzniknúť bakteriálna infekcia.
Nenoste mokré alebo spotené oblečenie
Či už zmoknete, ste pri bazéne alebo si dáte do tela v posilňovni – nikdy nezostávajte vo vlhkom oblečení dlhšie než je nutné. Prezlečte sa do suchého oblečenia.
Strážte stav svojej cukrovky
Zvýšená hladina cukru v krvi vytvára ideálne prostredie pre kvasinky, držte svoj cukor pod kontrolou.
